S’asseoir sur le sol pour manger est une culture ancienne de nombreux pays asiatiques comme l’Inde, le Japon, la Chine, etc. Cette pratique ancienne très simple de s’asseoir sur le sol en mangeant se fait avec un asana unique (posture …
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La position assise source de dommages sur nos corps au quotidien.
Rester de trop longs moments sur nos chaises diminuent nos capacités physiques. L’accroupi serait la position naturelle de repos par excellence! Adoptons de bonnes habitudes de vie! On vous partage un article intéressant.
Rendre au corps sa place dans l’apprentissage!
Nous vivons dans une société où trop souvent, le corps est considéré comme l’instrument de la performance: il faut faire, agir le plus parfaitement possible. Dans le ventre de sa maman, le corps de l’enfant est soumis à toute une …
L’animal exubérant
FORENCICH Frank.Ressources primordiales Santé, jeu et mouvement ! Plonger avec Frank Forencich dans le monde de la santé et de la forme physique, c’est découvrir une approche ramifie, qui prend en compte le corps et l’intelligence, mais aussi l’exubrance, le …